วิธีขจัดกลิ่นแปรงสีฟัน

1. ทำความสะอาดแปรงสีฟัน (toothbrush) รายสัปดาห์
วิธีที่ 1. แช่ในน้ำที่ละลายเกลือเค็มสักหน่อย
วิธีที่ 2. แช่ในน้ำที่ละลายโซเดียมไบคาร์บอเนต (sodium bicarbonate) หรือที่เรียกกันว่า เบคกิ้งโซดาสำหรับทำขนม (baking soda)
วิธีที่ 3. ลวกน้ำร้อน

2. เปลี่ยนแปรงสีฟันอันใหม่โดยยึดหลักนี้
เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน: เมื่อแปรงหมดสภาพการใช้งานแล้วควรเปลี่ยนตามระยะ เช่น ทุกๆ 3 เดือน บางกรณีระยะเวลาอาจยาวนานกว่านี้ถ้าเป็นขนแปรงพรีเมี่ยม หรือเกรดสูง
เปลี่ยนแปรงโดยตรวจดูสภาพ: สังเกตุที่บริเวณปลายขน ถ้าเริ่มโค้งงอ หรือสึกหรอต่างไปจากเดิม ให้เปลี่ยนทันที

3. เลือกสเปคของแปรงสีฟันแบบนี้
การมีแปรงคุณภาพดีจะช่วยป้องกันกลิ่นในช่องปากได้มาก เพราะแปรงคุณภาพดีจะทำความสะอาดได้มากกว่า ดังนั้นจึงต้องให้ความสำคัญมากในการเลือกซื้อแปรงสีฟัน สำหรับการตรวจสอบคุณภาพแปรงสีฟันนั้นให้พิจารณาที่คุณภาพของวัสดุทำขนแปรงเป็นหลัก

4. นอกจากเรื่องของแปรงสีฟันแล้ว ยังมีเรื่องที่คาดไม่ถึง
การค้นหาแหล่งแพร่เชื้ออื่นๆ ที่มาสัมผัสกับแปรงสีฟัน พิจารณาได้จากกลิ่นของแปรงสีฟัน ดังนี้
• ถ้าเหมือนกลิ่นปากเหม็น หรือฟันพุ เป็นเพราะคุณมีกลิ่นปาก! แก้ไขในช่องปาก
• ถ้ากลิ่นคล้ายแมลงสาบ มันคือ กลิ่นจากแมลงสาบ! ปรับปรุงที่จัดเก็บใหม่
• ถ้าเป็นกลิ่นส้วมแตก อืม อันนี้คงต้องย้อนกลับไปดู ข้อ 1-3 ใหม่อีกครั้ง !!