jeridea

การสนเข็ม (Thread a Needle) หรือการร้อยด้ายเข้าเข็ม ด้วยมือโดยทั่วไปมักเสียเวลารอคอยที่ไม่สามารถกำหนดเวลาได้ เนื่องจากต้องใช้สายตามาก และปัญหาเส้นใยที่ปลายของเส้นด้ายมักเป็นอุปสรรคอย่างมากในการร้อยด้ายเข้าเข็ม  สำหรับเทคนิคในการสนเข็มที่มีประสิทธิภาพที่จะกล่าวถึงนี้จะช่วยลดการสูญเสียเวลาเหล่านั้น วิธีที่ 1. ใช้เส้นผม (Hairline) ประหยัด วิธีที่ 2. ใช้ที่สนเข็ม (Needle Threader) รวดเร็วดี วิธีที่ 3. ใช้ที่สนเข็มอัตโนมัติ (Automatic Needle Threader)  สะดวกรวดเร็วมาก

ผลิตผลทางการเกษตรที่มีสารพิษตกค้าง (pesticide residues) นั้นไม่ปลอดภัยกับชีวิต วิธีล้างผักผลไม้ที่ดี 1. ผสมเบคกิ้งโซดาสำหรับทำขนม (baking soda)กับน้ำเปล่า ในอัตราส่วน 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1.5 ลิตร 2. นำผักหรือผลไม้ที่ต้องการล้างลงไปแช่ประมาณ 12 นาที 3. หลังจากนั้นนำมาล้างออกด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด หมายเหตุ: วิธีล้างนี้เป็นการขจัดสารพิษตกค้างที่ผิวของผัก-ผลไม้ ไม่มีวิธีใดๆขจัดสารพิษที่อยู่ในเนื้อผักผลไม้

ผงปรุงรส หรือผงเครื่องดื่มจับตัวเป็นก้อน (Clumping) เกิดขึ้นเนื่องจากมีความชื้นสามารถแก้ไข และป้องกันได้ดังนี้ วิธีแก้ไข 1. ถ่ายออกจากภาชนะลงในจาน หรือถาด หากติดแข็งอาจใช้ช้อนส้อมช่วย 2. นำไปใส่ถุงพลาสติกแล้วกดหรือทับให้เป็นชิ้นเล็ก หรือแบนๆ ก็ได้ แต่อย่าให้เป็นก้อน 3. แล้วนำไปอบด้วยความร้อน เช่น เตาอบไมโครเวฟ หรือคั่วในกระทะ และหรือใส่ไว้ในหม้ออลูมิเนียมและน้ำไปตากแดดนานๆ โดยแย้มฝาไว้ให้ความชื้นระเหย 4. หลังจากนั้นบดให้ละเอียดเป็นผง อาจจะบีบด้วยมือ หรือใช้เครื่องบด การป้องกัน แม้ว่ามีการป้องกันแล้วก็อาจเกิดขึ้นได้อีก ซึ่งปัญหานี้ต้องปรับเปลี่ยนวิธีตามความเหมาะสม โดยมีวิธีต่างๆ ดังนี้ วิธีที่ 1. ใช้สารดูดความชื้น เกรดสัมผัสอาหารได้ (food grade) วิธีที่ 2. ใช้ฟิล์มพลาสติกหรือถุงพลาสติกรองไว้ก่อนปิดฝา สำหรับขวดที่มีปัญหาความชื้นเข้า วิธีที่ 3. ใช้ขวดสูญญากาศที่มีคุณภาพดี หรือนวัตกรรมของโหลบางชนิดมีคุณสมบัติขจัดความชื้น วิธีที่ 4. ใส่ในตู้เย็น โดยวางในตำแหน่งที่ความชื้นต่ำ หรือเย็นจัด วิธีที่ 5. ทำอย่างง่ายให้เทผงปรุงรสใส่ในถุงพลาสติกแบบถุงแกงหรือเกรดที่สัมผัสอาหารได้ โดยบ

วิธีแก้ไข วิธีที่ 1.ลดแรงบีบลง เพราะการบีบฝาขวดมากไปจะทำให้ฝายุบตัวรัดแน่น วิธีที่ 2.ใช้ยางรัดที่ฝาช่วยจับฝาช่วยลดแรงบีบขวดและกันลื่น หากออกแรงบีบมากไปยางจะยุบตัวแทนฝา วิธีที่ 3 กรณีต้องใช้แรงมากเช่น กระป๋องแป้งสังกะสี ฝาโหล ก็ต้องใข้ประแจสำหรับถอดไส้กรองน้ำมันเครื่องรถยนต์ชนิดสายพานตามรูป

มีสถานการณ์ เช่น แก๊สหมด 1.ต้มน้ำสำหรับชงมาม่า กาแฟ 2.ทำขนมปัง 3.ผัดกับข้าว

หากบริเวณใกล้นั้นมีต้นไม้อยู่หลายต้น ยังพอมีวิธีแก้ขัด วิธีนี้จะใช้ใบไม้ช่วยล้างมือ ซึ่งใบไม้ที่จะเลือกมาใช้ต้องไม่ทำอันตรายต่อมือของท่าน เช่น ไม่มีกลิ่นเหม็น ไม่มียาง ไม่มีพิษ ไม่มีหนาม ให้เลือกต้นที่มียอดดก ใบเยอะๆ แล้วเด็ดเอาแต่ยอดใบไม้อ่อน(fresh leaf) มาขยำ หรือขยี้ ให้มีสีเขียวออกมา แล้วนำมาเช็ดมือที่เปื้อน หรือขัดบริเวณที่เปื้อน หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเปล่า เมื่อใช้เสร็จแล้วให้ทิ้งบริเวณโคนต้นไม้ดีที่สุดให้เป็นปุ๋ยต้นไม้ต่อไป วิธีนี้เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าเท่านั้น ซึ่งมันก็ดีกว่าล้างน้ำเปล่า

ห้องน้ำที่มียุง(Mosquito) มักเป็นห้องน้ำที่มีอ่างน้ำ หรือถังน้ำแบบที่ไม่มีฝาปิด ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเป็นห้องน้ำสาธารณะ  การตบยุงที่อยู่ในห้องน้ำสาธารณะนั้นอาจจะส่งเสียงดังรบกวน หรือทำให้ตกใจกับผู้ใช้ห้องน้ำข้างเคียงได้ และการตบยุงนั้นก็ไม่ได้ทำกันง่ายๆ อีกทั้งยังอาจจะเจ็บมือฟรีๆ ด้วย วิธีที่ 1 จับยุงในอากาศ เอามือจุ่มน้ำแล้วตะวัดมือจับยุง หลังจากนั้นอย่าเพิ่งแบมือดู แต่ให้บีบมือ และคลายมือสลับกัน หรือขยำมือนั่นเอง วิธีที่ 2 ฆ่ายุงที่เกาะอยู่ เอานิ้วชี้กับกลางทิ่มลงไปที่ตัวยุงในขณะที่ยุงเกาะอยู่ โดยทิ่มค้างไว้แล้วขยี้

การปฐมพยาบาลผู้ป่วยเบื้องต้น-ขณะที่ยังไม่มีอาการแพ้ 1. สิ่งแรกที่ต้องทำคือ รีบเอาเหล็กใน(ฺbarbed stinger) ออกโดยเร็วที่สุดโดยไม่ต้องคำนึงถึงวิธีการ ไม่ควรล้าช้าแม้แต่เสี้ยววินาทีเพื่อลดปริมาณพิษที่กำลังถูกปล่อยออกมา 2. จากนั้นรีบทำความสะอาดทันที- ล้างทำความสะอาดจุดที่เหล็กในทิ่ม ด้วยน้ำ สบู่ หรือเช็ดแผลด้วยแอลกอฮอล์ หากอยู่ในป่าก็สามารถใช้ใบสาบเสือแทนได้ โดยใช้ใบสดมาขยี้แล้วปิดลงบนจุดที่ผึ้งต่อย 3. และในเวลาเดียวกันนั้นก็-อาจลดพิษได้อีกเล็กน้อยโดยการทาแผลด้วยน้ำมันมะพร้าวและขมิ้น หลังจากนั้นบีบ-รีดพร้อมเช็ดออก หรืออาจจะใช้กระบอกฉีดยา(Syringe) ช่วยดูดเบาๆ อย่าทำแรงจนเนื้อช้ำ อาการทั่วไปเมื่อโดนผึ้งต่อย(Bee sting) 1. รู้สึกเหมือนถูกตำด้วยเข็มหรือหนาม จนปวด ร้อน ตรงจุดที่ผึ้งต่อย ซึ่งทำให้เราหาตำแหน่งที่ผึ้งต่อยเจอง่าย 2. ต่อมาความรู้สึกเจ็บปวดเป็นจุดจะค่อยๆ ลดลงแต่จะปวดกระจายออกในบริเวณที่พิษลามไปถึง 3.โดยทั่วไปถ้าไม่มีอาการแพ้แล้วความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลงและหายไป และอาการคันที่ตามมาก็จะหายไปด้วย ซึ่งอาจกินเวลาเป็นวันๆ กรณีเกิดการแพ้บวมที่โตเท้าหรือมือ-ควรรีบไปพบแพทย์ 1. ในไม

กรรไกรตัดกระดาษ(Paper scissors)นั้น เมื่อหมุดที่ยึดไว้หลวมจนไม่สามารถใช้งานได้ เราสามารถเปลี่ยนหมุดยึดมาเป็นสลักเกลียว แหวนรอง และน๊อตจำนวน 2 ตัว โดยการเจาะรูผ่านให้มีขนาดพอดีกับสลักเกลียวที่จะนำมาสวม

เก้าอี้นอน(Sleeping chair) ที่ปรับเอนนอนได้บางตัวนั้น เมื่อนอนแล้วทำให้ปวดหลัง ปัจจุบันมีอุปกรณ์เสริมที่เรียกว่าที่พิงหลัง (Backrest) มาช่วยป้องกันไม่ให้ปวดหลัง แต่อุปกรณ์ดังกล่าวนั้นมักถูกนำไปใช้สำหรับเก้าอี้นั่ง(Chair) และที่นั่งของรถยนต์(Car seat) เท่านั้น หากจะนำมาใช้กับเก้าอี้นอนก็สามารถทำได้ไม่ใช่เรื่องตลก เลือกที่พิงหลังแบบไหน แบบไหนก็ได้ตามชอบ ผู้เขียนชอบแบบต่ายข่ายอาจจะดูไม่สวยงามนัก แต่เพราะว่ามันโปร่ง และถ่ายเทอากาศดี ส่วนแบบทึบนั้นต้องคอยตรวจสอบว่ามีอะไรซ่อนอยู่ข้างใต้หรือไม่เพราะเคยเจอจิ้งจกตายอยู่ข้างใต้

วิธีการเขียนชื่อ  มีข้อดีในเรื่องของความรวดเร็วในการตรวจสอบ แต่อาจไม่ดีเมื่อต้องการส่งต่อหรือบริจาครองเท้าให้ผู้อื่นใช้  วิธีนี้เป็นการเขียนชื่อด้วย ปากกาติดถาวร (Permanent marker ) หรือ ปากกากันน้ำ (waterproof marker) โดยกรณีผิวรองเท้ามีสีดำ ให้เลือกใช้สีโทนสว่างเพื่อให้ดูสีตัดกัน และกรณีรองเท้าเป็นสีขาว เช่น รองเท้าพละ ก็ควรเลือกสีเข้ม วิธีการทำเป็นเครื่องหมาย ใช้ด้ายสีปักลงบนรองเท้า วิธีนี้จะอวดผิวรองเท้าได้เต็มที่ แต่วิธีนี้ต้องระมัดระวังหน่อยเพราะว่ารองเท้าจะหนากว่าเสื้อผ้า ไม่ใช่ปักกันง่ายๆ และเครื่องหมายนี้อาจตรวจสอบยากเนื่องจากไม่มีการชี้ชัดว่าเป็นของใคร เพราะไม่มีการระบุชื่อไว้ การเลือกตำแหน่งที่ต้องการทำเครื่องหมาย กรณีสำหรับรองเท้านักเรียน ควรเลือกเขียนไว้ที่ส้นเท้าหรือตำแหน่งที่ไม่ผิดระเบียบของทางโรงเรียน หากเลือกตำแหน่งภายในร้องเท้า ก็จะตรวจสอบยาก เพราะตอนสวมใส่แล้วจะมองไม่เห็น

โยเกิร์ต(Yogurt) นี้สามารถปรับให้เนื้อโยเกิร์ตหนาบางได้ตามต้องการ เช่น เหลวเป็นน้ำ หรือเป็นก้อน ขึ้นอยู่กับสภาพหรือเงื่อนไขในการทำ หากเนื้อโยเกิร์ตที่ทำมีการแยกชั้นก็สามารถเขย่าให้เป็นเนื้อเดียวกันได้ แต่อาจจะกลายโยเกิร์ตสำหรับดื่มหรือนมเปรี้ยวสำหรับดื่ม (Drinkable yogurt) โยเกิร์ตได้รับความนิยมมากในการนำไปรับประทานแบบพื้นๆ โดยทั่วไป มีทั้งรับประทานแบบไม่ปรุงแต่งรส และแบบปรุงแต่งรส เช่น แยมรสผลไม้, น้ำผึ้ง, ผลไม้สด นอกจากนี้โยเกิร์ตยังถูกนำไปดัดแปลงทำเป็นเมนูต่างๆ ได้หลากหลาย เช่น สมุ้ทตี้, ไอศกรีม เป็นต้น วิธีการทำและรายละเอียดมีดังนี้ 1. เทน้ำดื่มที่สะอาดใส่โหลแก้ว (ชนิดฝาล๊อคพร้อมซีลยาง ทรงกระบอก ขนาด 1 ลิตร)  โดยมีปริมาณตามสัดส่วนตามที่กำหนด โดยดูจากถุงนมผง 2. ใส่นมผงลงไปตามสัดส่วนที่กำหนด ใช้ช้อนก้านยาวกวนให้ละลาย หรืออาจใข้วิธีเขย่าอย่างระมัดระวัง ซึ่งต้องปิดฝาล๊อคให้สนิท  ขอแนะนำให้ไปยืนหน้าอ่างล้างจานเพื่อป้องกันโหลแก้วนั้นลื่นหลุดจากมือ และก่อนเขย่าควรเช็ดโหลแก้วให้แห้งสนิทก่อนหากมันเปียกอยู่จะทำให้ลื่นหลุดมือง่าย 3. เมื่อส่วนผสมนมผงเข้ากันดีแล้ว เปิดฝาโหลแก้วออก ด

ขวดน้ำดื่มที่ทำจากพลาสติก รวมทั้งขวดบรรจุภัณฑ์น้ำดื่มที่มีการนำมาใช้ซ้ำ เมื่อใช้ไประยะนึงจะเริ่มมีกลิ่นเหม็นง่ายกว่าตอนเริ่มนำมาใช้ และเมื่อมีการใช้ซ้ำหลายๆ ครั้งมากขึ้น กลิ่นเหล่านั้นก็ดูเหมือนจะมากขึ้นด้วย และกลิ่นที่ติดถาวรนั้นก็ไม่สามารถล้างออกให้หมด ขวดเครื่องดื่มสำหรับอำนวยความสะดวกส่วนใหญ่ที่จำหน่ายโดยทั่วไปทำจาก polyethylene terephthalate (PET)  ซึ่งเป็นไปตามมาตรฐาน FDA สำหรับเป็นวัสดุที่ใช้สัมผัสกับอาหาร ซึ่งสามารถใช้ในการบรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มสำหรับการใช้งานแบบครั้งเดียวและใช้ซ้ำได้ แต่พื้นผิวของพลาสติกใสที่เห็นว่าโปร่งใสคล้ายแก้วนั้น แท้จริงแล้วมันไม่ได้มีผิวเรียบเหมือนแก้ว เมื่อมีการใช้ซ้ำกันหลายๆ ครั้ง เป็นเวลานานก็ย่อมจะทำให้มีคราบแบคทีเรีย และเชื้อราตกค้างอยู่ได้ 1. ขจัดกลิ่นขวดน้ำดื่มพลาสติก หลังจากล้างตามปรกติ ให้ทาด้วยน้ำส้มสายชู หรือแช่ด้วยน้ำที่ผสมกับน้ำส้มสายชู พักทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาด 2. ป้องกันเชื้อจากแหล่ง ที่มาสัมผัสกับขวด การดื่มน้ำจากปากขวดโดยตรงทำให้น้ำลายติดอยู่ที่ปากขวด และเป็นที่มาของกลิ่น สำหรับการใช้หลอดดูดน้ำนั้

กล้วยเป็นผลไม้ที่เก็บไว้ไม่นาน แต่สามารถทำเป็นแยมที่แสนอร่อย (Jam ไม่ใช่ Yam ที่หมายถึงมันเทศ) วิธีทำแยมกล้วย 1. ปอกกล้วยสุกใส่หม้อ หากกล้วยมีส่วนใดเสียให้ตัดออก 2. นำไปล้างด้วยน้ำสะอาดก่อนใส่น้ำต้ม พอเดือดให้เบาไฟลงเป็นไฟอ่อน 3. ใช้ที่กดมันฝรั่งค่อยๆ ไล่กดหรือนวดไปเรื่อยๆ ไม่ต้องรีบ หากไม่มีที่บดมันฝรั่ง ก็สามารถหั่นเป็นชิ้นๆ ก่อนต้ม 4. กวนไปเรื่อยๆ ช่วงแรกนี้พักได้แต่ต้องเฝ้า อย่าให้ไหม้ 5. ถ้าไหม้จะมีควันและกลิ่นไหม้ส่งสัญญาณทันทีไม่ต้องตกใจ เพราะมันไหม้แค่บางส่วนเท่านั้น แต่ให้ปิดรีบเตาที่ต้มนั้นทันที 6. กรณีไหม้ให้แก้ไขโดยถ่ายใส่หม้อใบใหม่แล้วกวนต่อเนื่องเพื่อไล่กลิ่นไหม้ออก ซึ่งขั้นตอนนี้ไม่ต้องเปิดไฟ แต่ถ้ากลิ่นไหม้ยังเหลืออยู่แสดงว่าไหม้มากให้ทิ้งไปไม่ต้องเสียดาย 7. เมื่อกล้วยถูกบดหมดแล้ว ให้กวนต่อไปจนเนื้อเข้ากันจึงเริ่มปรุงรสเพิ่ม เช่น น้ำตาล น้ำผึ้ง เป็นต้น 8. เมื่อข้นขึ้น หรือหนืดขึ้น ก็จวนได้เวลา ซึ่งช่วงนี้น้ำได้ระเหยออกไปมากแล้วต้องกวนเร็วขึ้น และอย่าหยุดกวน ถ้ายังไม่ได้ลดไฟหรือปิดไฟ 9. ลองตักแล้วเทลงในหม้อ สังเกตุการไหล ว่าเหนียวหนืดแบบแยมหรือยัง ตรงนี้สำคัญม

ท่านต้องไปพบแพทย์ด่วน เพื่อให้มีการบ่งชี้ว่าตุ่มนี้เป็นโรคหูด ( Warts)  จริงๆ ไม่ได้เกิดจากโรคอื่นใด เพราะว่า มันอาจเป็นมะเร็งหรือโรคร้ายแรงก็ได้ ส่วนในเรื่องประสิทธิภาพของยาหรือเครื่องมือที่ใช้ในปัจจุบันนั้นไม่ต้องกังวล การใช้น้ำยางจากก้านเครือกล้วย (banana peduncle) รักษาโรคหูด • ขั้นตอนที่ 1 ในวันแรก-ฝานตัดหูดส่วนที่เนื้อตายแล้วออก • ขั้นตอนที่ 2 ในเวลาต่อเนื่อง-เตรียมน้ำยางสดก้านเครือกล้วย หากที่บ้านมีต้นกล้วยอยู่แล้วก็จะสะดวกมาก ให้เจาะเอาน้ำยางสดๆ จากส่วนก้านเครือกล้วย ตามดูรูปถ่ายส่วนที่จิงจกเกาะอยู่นั้นเรียกว่าก้านเครือกล้วย ในคำภาษาอังกฤษยังมีอีกคำคือ true stem แต่คำนี้รวมถึงส่วนก้านอ่อนที่อยู่ด้านในต้นกล้วย • ขั้นตอนที่ 3 ในเวลาต่อเนื่อง-ใช้น้ำยางสดของก้านเครือกล้วยทาบนหูดให้ทั่ว • ขั้นตอนที่ 4 ในวันถัดมา-ติดตามดูผลว่า หูดหลุดออกไปไหม หากยังก็ลองแกะหูดออกไปด้วยมือเปล่า หรือทาน้ำยางสดก้านเครือกล้วยซ้ำได้ตามต้องการ

เคล็ดลับนี้จะเรียกว่า "บีบมะนาวด้วยช้อน" ก็ได้ ก่อนอื่นให้หยิบมะนาวมาก่อน มะนาว (Lime) ลูกสีเขียว ไม่ใช่เลม่อน (Lemon) ลูกสีเหลือง ข้อดี 1. ไม่ต้องออกแรงมาก 2. ไม่ต้องออกท่ามาก 3. ไม่ต้องลงทุนมาก วิธีทำ มือข้างหนึ่งถือช้อนเอาไว้ ส่วนมืออีกข้างหยิบมะนาวที่ผ่าซีกไว้แล้วนำมาชนกับปลายช้อนพร้อมทั้งบีบและหมุน ทำซ้ำๆ ได้จนกว่าจะพอใจ

1. ทำความสะอาดแปรงสีฟัน (toothbrush) รายสัปดาห์ วิธีที่ 1. แช่ในน้ำที่ละลายเกลือเค็มสักหน่อย วิธีที่ 2. แช่ในน้ำที่ละลายโซเดียมไบคาร์บอเนต (sodium bicarbonate) หรือที่เรียกกันว่า เบคกิ้งโซดาสำหรับทำขนม (baking soda) วิธีที่ 3. ลวกน้ำร้อน 2. เปลี่ยนแปรงสีฟันอันใหม่โดยยึดหลักนี้ เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน:  เมื่อแปรงหมดสภาพการใช้งานแล้วควรเปลี่ยนตามระยะ เช่น ทุกๆ 3 เดือน บางกรณีระยะเวลาอาจยาวนานกว่านี้ถ้าเป็นขนแปรงพรีเมี่ยม หรือเกรดสูง เปลี่ยนแปรงโดยตรวจดูสภาพ: สังเกตุที่บริเวณปลายขน ถ้าเริ่มโค้งงอ หรือสึกหรอต่างไปจากเดิม ให้เปลี่ยนทันที 3. เลือกสเปคของแปรงสีฟันแบบนี้ การมีแปรงคุณภาพดีจะช่วยป้องกันกลิ่นในช่องปากได้มาก เพราะแปรงคุณภาพดีจะทำความสะอาดได้มากกว่า ดังนั้นจึงต้องให้ความสำคัญมากในการเลือกซื้อแปรงสีฟัน สำหรับการตรวจสอบคุณภาพแปรงสีฟันนั้นให้พิจารณาที่คุณภาพของวัสดุทำขนแปรงเป็นหลัก 4. นอกจากเรื่องของแปรงสีฟันแล้ว ยังมีเรื่องที่คาดไม่ถึง การค้นหาแหล่งแพร่เชื้ออื่นๆ ที่มาสัมผัสกับแปรงสีฟัน พิจารณาได้จากกลิ่นของแปรงสีฟัน ดังนี้ • ถ้าเหมือนกลิ่นปากเหม็น หรือฟันพุ เป

โรคนี้ไม่ร้ายแรงแต่ควรไปพบแพทย์ หรือปรึกษาเภสัชกร เพื่อให้มีการบ่งชี้ชัดว่าเป็นชันนะตุจริงๆ ส่วนการติดตามดูประสิทธิผลของยาที่รักษานั้นเป็นเรื่องถัดมา ซึ่งหากยาที่ใช้รักษานั้นทำให้โรคหายเพียงชั่วคราวแล้วไม่นานก็กลับมาเป็นซ้ำอีกก็น่าจะต้องพิจารณาว่า ถ้าใช้ยาเคมีนั้นซ้ำอีกจะสะสมในร่างกายมากไปไหม และพิจารณาปัจจัยแวดล้อมอื่นอีก เช่น • ผมบางและมียุงกัดศรีษระ หรือมีกลิ่นน้ำเหลืองอยู่หรือไม่ • ที่นอน หรือหมอนสะอาดไหม มีมดสานหรือไม่ (มดสานเป็นมดตัวจิ๋วมีขนาดเล็กมาก) • เวลาสระผมล้างยาสระผมเกลี้ยงหรือไม่ • หลังอาบน้ำปล่อยให้หัวเปียกชื้นบ่อยไหม • ผ้าเช็ดตัวสะอาดไหม การใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นซึ่งเป็นสารสกัดธรรมชาติมาช่วยรักษา มีขั้นตอนดังนี้ ขั้นตอนที่ 1 ในตอนเย็นวันแรก-หลังจากอาบน้ำแล้ว เมื่อผมแห้งให้ทาด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น โดยปรกติให้ทาตอนเย็นหรือก่อนเข้านอน และเมื่อตื่นมาตอนเช้าก็จะหายแล้ว  หากสำรวจดูก็จะเหลือแต่คราบหนังศรีษระที่ลอกออกมาแล้วเป็นชั้นบางๆ ส่วนหนังศรีษระไม่พบร่องรอยใดๆ เหลืออยู่ ขั้นตอนที่ 2 ในตอนเย็นวันถัดไป-หลังจากหายแล้ว อย่าลืมทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นซ้ำอีกครั้งหน

ฟองน้ำล้างจาน (sponge) ที่มีกลิ่นเหม็นนั้นเกิดจากการเก็บฟองน้ำไว้ในสภาพเปียกชื้นซึ่งทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ ดังนั้นครั้งต่อไปหลังจากทำความสะอาดฟองน้ำ ก็ควรบีบน้ำออก แขวน หรือวางแนวตั้ง หรือพิงไว้ และหรือพึ่งบนตะแกรงเพื่อปล่อยให้มันแห้ง ไม่ควรวางนอนในที่เปียกชื้น 1. นำฟองน้ำเหม็นไปผ่านกรรมวิธีกำจัดเชื้อโรค วิธีที่ 1 ลวกน้ำร้อน 5 นาที หลังจากนั้น นำไปจุ่มน้ำเย็นทันที ทำซ้ำได้ตามต้องการ ถือเป็นการสเตอริไรส์ (Sterilization) หากเป็นการทำพาสเจอไรส์ (Pasteurization) จะยากกว่าเพราะใช้เวลาต้มนานถึง 30 นาที แล้วทำให้เย็นลงทันทีที่อุณหภฺมิไม่เกิน 5 องศาเซลเซียส วิธีที่ 2 ซักก่อนโดยไม่ต้องรอให้แห้ง หลังจากนั้นแช่ในน้ำส้มสายชู 10 นาที สามารถใช้เกลือละลายน้ำแทนได้ ถ้าไม่มีน้ำส้มสายชู 2. เปลี่ยนฟองน้ำใหม่ เมื่อฟองน้ำหมดสภาพแล้วสังเกตุง่าย จากสีที่เปลี่ยนไป การฉีกขาดง่าย ความยืดหยุ่นลดลง ขนาดที่หดลง มีกลิ่นง่าย 3. ใส่ผงขมิ้นลงในน้ำยาล้างจาน ฟองน้ำอาจมีสีเหลือง แต่มันช่วยป้องกันเชื้อต่างๆได้ดี 4. แขวนให้แห้งทุกครั้ง ทำเชือกร้อยฟองน้ำสำหรับแขวน เพื่อให้ฟองน้ำแห้งเร็วขึ้น หลังจา

เชือกผูกร้องเท้า ( shoelace; shoestring ) ผูกให้แน่นต้องผูกแบบนี้ มีความเชื่อว่าหลายคนทำอยู่แล้ว แต่บ้างคนอาจจะไม่รู้ วิธีนี้ค้นพบด้วยตัวเอง และใช้กับตัวเองมาตลอด มันแตกต่างจากวิธีอื่นที่สำรวจมา คือ การผูกเชือกครั้งที่ 2 เราไม่ต้องร้อยเชือกวนทับกันสองรอบ ดังนั้นมันไม่ซับซ้อน และผูกง่าย ไม่มีปมหนาๆ และที่สำคัญหูกระต่ายหรือโบว์นี้ไม่เอียงจึงแลดูสวยงาม 🎀 ทำการผูกหูกระต่ายโดยใช้ขั้นตอนดังนี้ • ผูกครั้งที่ 1 ให้เชือกฝั่งซ้ายทับขวา • ผูกครั้งที่ 2 ให้เชือกฝั่งขวาทับซ้าย ข้อสังเกตุ: เชือกจะพับกลับไป 180 องศา จึงทำให้แน่นกว่า และโบว์ไม่เบี้ยว

กระดาษลิตมัส เป็นวัสดุสำหรับบ่งชี้ความเป็นกรด-ด่างทางเคมีของเหลว สามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียว มันแตกต่างจากเครื่องมือวัดที่สามารถใช้ได้หลายครั้ง หากจำเป็นเราสามารถใช้กรรไกรตัดกระดาษลิตมัสแบ่งครึ่ง เพราะมีหลายเหตุผล: • กระดาษลิตมัสที่มีคุณภาพสูงจะมีแพง เช่น พบว่าบางยี่ห้อนั้นมีราคาเฉลี่ยสูงถึงชิ้นละ 8.50 บาท • และในสถานการณ์ที่กระดาษใกล้จะหมด • นอกจากนั้นบางกรณีสิ่งที่เราต้องการทดสอบไม่ต้องการความแม่นยำสูง • และหากสารละลายที่กำลังวัดทดสอบอยู่นั้นมีความเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ทำให้ต้องใช้กระดาษลิตมัสจำนวนมาก

การล้างมือที่เลอะจาระบี เหนอะหนะ หรือเปื้อนสีดำจากน้ำเครื่องเก่า มักล้างไม่ค่อยเกลี้ยง และเมื่อมือเราไม่สะอาดก็ไม่อยากไปหยิบต้อง หรือสัมผัสบางสิ่ง เช่น อาหาร  เสื้อผ้า ฯลฯ เคล็ดลับในการล้างมือที่เลอะน้ำมันเครื่อง หรือจาระบี ในระหว่างที่ล้างมือให้นำใบไม้สดมาขยำรวมกับผงซักฟอก หรือน้ำยาล้างจาน แล้วหยิบใบไม้ที่ขยำแล้วนั้นมาขัดถูมือโดยเน้นบริเวณที่เปื้อนมากๆ  สิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเลือกใช้ใบไม้  คือ เลือกใบไม้ที่มีความอ่อน บีบขยำแล้วแหลกง่าย ซึ่งใบไม้ที่จะเลือกมาใช้ต้องไม่ทำอันตรายต่อมือของท่าน เช่น ไม่เลือกใบข่อยเพราะมีผิวสากเหมือนกระดาษทราย  ไม่เลือกใบตำแยเพราะมีพิษ

ทำไมเลนส์หรือกระจกแว่นตาที่เคยซ่อมจึงหลุดบ่อย? เมื่อนำแว่นตาที่มีปัญหากระจกหลุดไปซ่อมที่ร้านแล้วต่อมาปัญหานั้นยังเกิดซ้ำอีก ให้สรุปไว้เลยว่าสภาพรูเกลียวสำหรับยึดเลนส์ของขาแว่นตานั้นเสียหายหรือมีสภาพเยิน ยอดเกลียวสึกหรอ ภาษาช่างเรียกว่าเกลียวหว่าน  ซึ่งสภาพรูเกลียวที่มีปัญหาดังกล่าวจะทำให้สลักเกลียวหลวมง่าย เมื่อนำไปซ่อมที่ร้าน เวลาเขาขันน๊อดยึดเขาจะอัดกาวตราช้างลงไปด้วย  พอใช้ไปไม่นานกระจกแว่นตาก็หลุดอีก ครั้นจะนำไปซ่อมแบบเดิมก็จะต้องเจอปัญหาเลนส์แว่นหลุดวนไปแน่ๆ การแก้ปัญหาเลนส์แว่นตาหลุดที่บ่อยๆ ทำได้ดังนี้ • วิธีที่ 1 เปลี่ยนจากสกรูมาใช้สายเอ็นตกปลา สายเอ็นตกปลาที่ใช้ต้องมีความใส และไม่ทำให้เสียความสวยงาม แนะนำให้ผูกสองวงแยกกันเพื่อเพิ่มแรงยึด เมื่อผูกวงแรกจบตัดสายส่วนเกินออก หลังจากนั้นร้อยสายผูกอีกหนึ่งวงที่สอง ในการผูกควรเลื่อนปมให้อยู่ด้านหลังกระจกเพื่อความสวยงาม วิธีแรกนี้เป็นวิธีที่ทำอย่างง่ายๆ • วิธีที่ 2 เพิ่มการยึดแน่นให้สกรูด้วยกาวอีพอคซี่ ทั้งข้อเสียและข้อดีของวิธีนี้ก็คือ เป็นการยึดถาวรไม่สามารถคลายสกรูได้อีกเลย • วิธีที่ 3 เน้นคุณภาพงานซ่อมโดยเปลี่ยนมา

น้ำดื่มที่มีกลิ่นน้ำยาล้างจานเป็นอันตรายต่อสุขภาพ สารเคมีที่ไม่ใช่สารอาหาร หากสะสมไว้ในร่างกายจนถึงระดับนึงย่อมเกิดผลร้ายต่อร่างกาย  การล้างภาชนะในครัวใดๆ ก็ตามหากยังมีกลิ่นน้ำยาล้างจานหลงเหลืออยู่จำนวนมาก แสดงว่ายังมีส่วนผสมทางเคมีของน้ำยาล้างจานตกค้างอยู่  กรณีการล้าง  "ขวดแก้วใส่น้ำดื่ม"  หากปรากฏกลิ่นตกค้างอยู่จำนวนมากโดยสังเกตจากน้ำที่เราดื่มเข้าไป ซึ่งนั่นก็แสดงว่าน้ำดื่มนั้นก็มีสารปนเปื้อนอีกด้วย การเลือกที่จะเปลี่ยนจากขวดพลาสติกมาเป็นขวดแก้วเพื่อดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน จะกลับกลายเป็นสร้างการความไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพหากไม่รู้วิธีล้างให้สะอาด ดังนั้นวิธีการล้างขวดแก้วใส่น้ำดื่มจึงเป็นวิธีที่ควรปฏิบัติเพื่อชีวิตที่ยืนยาว สำหรับวิธีการล้างอย่างถูกต้อง ในที่นี้จะขอแนะนำเฉพาะขั้นตอนที่สำคัญคือ การล้างชิ้นส่วนประกอบของฝาขวด เนื่องจากพบว่า ในฝาขวดแก้วน้ำดื่มจะมีแหวนยางซิลิโคนสำหรับกันน้ำรั่วซึม และนั่นคือที่มาของน้ำยาล้างจานตกค้างอยู่จำนวนมาก การล้างฝาขวดแก้วน้ำไม่ให้มีน้ำยาล้างจานตกค้างนั้น เราต้องแกะหรือถอดแหวนยางซิลิโคนออกมาด้วย วิธีการแกะอย่างง่ายโดยใช้ไขควงปากแบน

การติดตั้งสายฉีดชำระในห้องน้ำโดยทั่วไปยังไม่มีความปลอดภัย กรณีน้ำมีแรงดันสูงจะเกิดอันตรายต่อผู้ใช้ ดังที่ปรากฏเป็นข่าวในเฟสบุ๊ค วิธีแก้ไขให้ติดตั้งสต๊อปวาล์ว (Stop Valve) เพิ่มตามรูปข้างล่าง มีความจำเป็นแค่ไหนในการติดตั้งสต๊อปวาล์วเพื่อปรับแรงดัน หรือเปิดปิดน้ำให้กับสายชำระห้องน้ำของท่าน ให้พิจารณาคำถามดังนี้ ถ้าใช่แสดงว่าควรติดตั้งสต๊อปวาล์ว 1. แรงดันสูงเกินไปใช่หรือไม่? ดูน้ำฉีดแรงเกินไปไหม ต้องคำนึงถึงผู้ใช้ที่เป็นเด็กด้วย 2. แรงดันน้ำไม่คงที่ใช่หรือไม่? ดูจากสายยางบางครั้งกระดุกกระดิกเองไหม 3. มีแรงกระแทกของแรงดันน้ำในสายยางใช่หรือไม่? สังเกตจากสายยางว่าเคยรั่วบ่อย หรือชำรุดบ่อยไหม

สำหรับกรณีล้างแบบน้ำไหลผ่าน และกรณีล้างในกะละมัง 1. การเตรียมกองจานสำหรับล้าง อย่าแช่น้ำ 2. รวบรวมเศษอาหารออกจากจานทุกใบ โดยใช้ช้อน หรือมือกวาดเศษอาหารออกมา 3. น้ำล้างคราบเศษอาหารในจานทุกใบด้วยน้ำเปล่า โดยเปิดน้ำก๊อกเบาๆ รดใส่ และใช้มือกวาดคราบเศษอาหารซี่งคราบนั้นจะไหลลงท่อระบายน้ำ 4. เตรียมฟองน้ำสำหรับล้าง โดยรดน้ำใส่ฟองน้ำก่อน แล้วน้ำมาบีบน้ำยาใส่ลงในฟองน้ำ จากนั้นขยำให้เกิดฟอง 5. ขัดฟอกจานทีละใบด้วยฟองน้ำที่เตรียมไว้ 6. ล้างฟองน้ำเก็บไว้ 7. เตรียมมือสำหรับการล้างจานด้วยน้ำสะอาด เป็นขั้นตอนสำคัญสุด โดยต้องฟอกมือ และล้างมือให้สะอาด อย่าให้มือมัน หรือมีกลิ่นเศษอาหารติดมือซึ่งหากมีมันจะย้อนกลับไปติดที่จาน 8. ล้างจานด้วยน้ำสะอาดครั้งที่หนึ่ง เป็นขั้นตอนสำคัญรอง คือ ควรล้างทีละใบโดยเปิดก๊อกน้ำรดใส่(ล้างแบบน้ำไหลผ่าน) หากมีฟองมาเกาะมือต้องล้างออกด้วย แต่กรณีล้างในกะละมังให้คอยสังเกตว่าน้ำในกะละมังนั้นมีคราบมัน และฟองตกค้างมากเกินไปไหม หากมีควรเปลี่ยนน้ำสะอาดทันที 9. เตรียมมือสำหรับการล้างจานด้วยน้ำอีกครั้ง หากรู้สึกว่ามือยังมันๆอยู่ แสดงว่ามือไม่สะอาดพอ ต้องล้างมือด้วยน้